本文摘要：共创一生，谁没磕磕碰碰，谁没一箩筐的厌与无以，为什么有些人垮在了半道上，而有些人能一路开挂？答案，只不过就在你心里。近日接到一张好友的喜帖，原本她要成婚了。那个姑娘曾冷落自己太穷太丑，十分自卑。 大学期间，她连爱情都不肯讲，我们一度以为她不会仍然这样下去。可是想着毕业没多久，她就寻找了自己的爱情，这真是令人车祸。婚礼上看到她，与之前全然不同，神采奕奕，热情满满。私底下，我们打趣地回答她经历了什么，她才郑重其事地说道：“拒绝接受自己，样子并没那么无以。

共创一生，谁没磕磕碰碰，谁没一箩筐的厌与无以，为什么有些人垮在了半道上，而有些人能一路开挂？答案，只不过就在你心里。近日接到一张好友的喜帖，原本她要成婚了。那个姑娘曾冷落自己太穷太丑，十分自卑。

大学期间，她连爱情都不肯讲，我们一度以为她不会仍然这样下去。可是想着毕业没多久，她就寻找了自己的爱情，这真是令人车祸。婚礼上看到她，与之前全然不同，神采奕奕，热情满满。私底下，我们打趣地回答她经历了什么，她才郑重其事地说道：“拒绝接受自己，样子并没那么无以。

”我愣了愣，立马心中了然。喜爱来自他人。

拒绝接受，却可以从自己开始，让人由内而外地热情。曾在书里看见这样一个故事：两位姿色并无二致的可爱女生假装汽车撞毁，在路边拦车谋求协助。但是受到的待遇却大相径庭。其中一个女生昂首挺胸、看起来神情愉快，信心十足，变得十分美丽又惹人惭愧。

多数人都获取了热情帮助。另一位女生毕竟双手抱着胸，面容忧戚，神情恼怒，缺少信心，一副拒人于千里之外的表情。结果，完全无人问津。这两个人仅次于的差异在于否热情。

毋庸置疑，热情能给人带给更加多机会！朋友采纳了自己，显得更为热情了，而这也让她沦为更佳的自己。每个人的身上都不补光芒，补的是找到光芒的的能力。

蔡康永曾说道：你的人生就是你的，你感觉到风时，风才不存在；你把宇宙放到你的心里，宇宙才不存在。而你把自己放在心里，你自己才不存在。

采纳自己的严重不足，认同自己的优点，你就是一个享有原始人格的人。懂自我采纳的人，脚下的路会回头得更加成功。表妹刚生完了孩子那年，足足有200斤，一度十分自卑，不肯上街卖衣服，不肯外出聚会。公司的年会、舞会都与她牵涉到。

当看到别人车站在舞台上浑身看起来闪烁一般的时候，她的内心是讨厌焦灼的。看著衣柜里很久里斯不进来的衣服，她真是连自杀身亡的冲动都有了。都说道悲伤分成五阶段：“拒绝接受”，“气愤”，“自欺欺人”，“沮丧”，“拒绝接受”。

在经历了一年的纠葛、沮丧之后，最后，她拒绝接受了。她开始采纳自己的体重增加。不是轻视固执、盲目乐观，也不是得过且过、庸俗度日，而是主动出击，大力转变。

在今后的一年时间里，她常常出入健身房，每天磨练，风雨无阻。最后，她整整髯了30斤！确实的采纳，是确切认识到自己目前只有60分，却还能大力希望，向100分行进。

明白自己，然后改良自己。明白自己是与过去的自己妥协，而改良自己是给未来的自己一个交代。

人民日报曾报导过一个无臂小伙子陈兹方的励志故事。他用脚写字、网际网路，创业做到电商，用脚照料母亲，自理生活居家。

人人都弗他“得意”，却不告诉他也有过一段极为自我驳斥的日子。中学时期，陈兹方因为还无法几乎自理，不能退学。

刚刚退学时，他无法拒绝接受现实，自暴自弃，几个月不外出，一睡觉一整天。直到母亲脾气大愈演愈烈，他才幡然醒悟：他才是自己唯一的期望。他的意志开始渐渐被苏醒。

从睡觉砍柴、洗澡进食开始，他一步步掌控了一个又一个的自理技能。现在的陈兹方身上毕竟没丧气，有的只是对生活的祥和和笃定。先天虽无情，脚下却有路，而路的起点就是你采纳自己的那一刻。

懂自我采纳的人更加能脚踏实地，希望生活。曾有一段时间，我很异常，看谁都不顺眼，总想要怼几句。我责怪父母偏心家里的兄弟，冷落老公工作过于希望，谴责孩子自学过于严肃……我极力驳斥着身边的一切，把生活煲得乱七八糟。

知乎下有一个发问：“为什么有人讨厌责怪一切？”下面有个问，砍中了我的心：“怨天怨地恨空气，只不过身下还是悔自己。”只不过，那时候我确实驳斥的是自己。

又因为无力转变自己，最后老实了整个世界。不愿自我采纳的人，更加有可能苛责他人。

我有一位老师，被她教教过的学生，无一不举起大拇指。并不是因为她教教得有多好，而是她有一个特点：待人开朗，爱人如己。学生有千面，也经常不会搞出千奇百怪的祸。她却从不发火。

我们仍然以为老师一定是生活在尤其快乐的家庭里。后来才闻，事实并非如此。

老师三十二岁那年，她的丈夫突遇车祸去世了。因为深爱着丈夫，数十年来，老师仍然没结婚，和女儿相依为命，家里生活条件并很差。

然而，这样的生活经历，并没折断这个女人，反而让她显得更为圆润。忘记一次，学生因为考试不如意，冲着老师引燃，老师看见反而笑着恳求学生。

后来，学生才反应过来，眼泪瞬间流下来，靠着老师的肩膀呜呜痛哭。世界不是非黑即白，人也不是非好即坏。而你所看见的，由你的态度而以定。而一个人对自己的采纳程度越高，比较的，对他人的采纳程度也不会越高。

懂自我采纳的人更加懂给世界仅次于的开朗。陈铭在专访时，曾这样说道：“这个世界上如果你把眼神探讨到差劲的一面，差劲就出了全部，你也不会随之阴郁下去，但哪怕只有1%的事是光明的，你盯着那1%，你就不会开朗一起。

”有采纳能力的人会不作抨击地留意和仔细观察人与事物原本的样貌，他们不更容易被种族主义阻碍，能对生活做出更加合理的、不切实际的规划。生活并不是一路坦途。有的人杀在半路，有的人还在起点就丧失了勇气。只有懂自我采纳的人，才能一路开挂，一往无前。

它是一个人最质朴的底色，也是一个人最顶级的魅力。而它，就在你心里。

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