本文摘要：行李箱里花花绿绿的裙子们还没有再也浸，洗衣机又坏了，所以这几天都在忙忙碌碌。虽然计划佩了很多，总结也做到了，但总实在在辞旧迎新的日子里，要做到很多反省才能对得起自己走到的弯路、拢路，也要做到很多未来发展，才能让自己有一点新的转变。

行李箱里花花绿绿的裙子们还没有再也浸，洗衣机又坏了，所以这几天都在忙忙碌碌。虽然计划佩了很多，总结也做到了，但总实在在辞旧迎新的日子里，要做到很多反省才能对得起自己走到的弯路、拢路，也要做到很多未来发展，才能让自己有一点新的转变。昨天和大家共享了5条人生建议，今天想要和大家再说说道我新的一年对自己的一点点希望吧，也是想要和大家一起教导的好习惯哟：1.享用寂寞严苛地说道，我是一个性格有那么一些“冷漠”的人，极为十分不讨厌社交，朋友很少，各种繁华的聚会对我来说不仅是开销，更加算是是一种损耗。

我沉迷于的生活方式就是一个人待着，或者两三个人，各自腊各自的事情。有时候谈天，但更加多的时候是独自一人茁壮。所以每当小朋友们来回答我，伊心你是怎么承受寂寞的呀。我都无法回答，因为对我来说，我只不会享用寂寞。

过多的社交、过分繁华的场合、过分黏稠的人际关系，我真是弃之不及。去日本的时候，我就实在在日本生活觉得很合适我这种和外人较为疏远的性格。一个人在小小的拉面店里，对面没座位，需要寒暄，需要多言，需要拚命找寻话题。

我们都可以自由选择沦为一个小小的暗淡的星球，在自顾自快乐的旋转中，就可以活得安定是非。所以呐，于我而言，寂寞是人间至宝。

并且，我非常感激寂寞。因为你必需要否认，很多事情，只有一个人的时候才能制成，并且也只有一个人的时候，才能高效又专心（一群人一起讲课远比）。

所以我期望未来我能之后维持寂寞的状态。也期望我们的读者都能多多少少享用寂寞。

女神飘逸姐曾多次说道过一句话：你不要繁华，你要非常丰富。这也是我对自己人生的希望，耗尽余生来讨好自己，把每一个单调憧憬的日子过成仅有属于自己的非常丰富。与其说寂寞是一种不存在方式，倒不如说是一种习惯啦。因为当你找到一个人很冷笑话的时候，才能深深沉浸于其中。

所以如果你还无法享用寂寞，不如先来个“三小时寂寞”试试。拒绝接受和同事朋友们的闲谈，不理会微信里狂轰滥炸的酗酒消息，给自己三小时完全的睡觉时间，然后用这三小时，建构一点不一样的事情。

2.尝试用英语专栏作家帐作为一个手帐爱好者，我共享过很多很多专栏作家帐的内容啦，页面下面蓝字链接可以想到之前我写出的文章：↓↓↓页面标题必要读者↓↓↓（1）老大我节食，老大我自律，仅有靠专栏作家帐10年！（2）自律并难于：一本手帐就可以老大你变为又傻又美的人。（3）坚决写出睡前日记100天，200%提升幸福感！现在，专栏作家帐对我来说，早已不是一种开销了，而是有意思的放开方式，全面可执行文件。今年，我想要尝试用英语来专栏作家帐：一方面，是期望自己将手帐这件小事仍然坚持下去；另一方面，也是为了提升自己的英语水平啦。

毕业之后我们英语水平发育不少，因为英语用的过于较少了。所以我期望通过写出英语手帐这件小事，需要胁迫自己累积词汇量、学会更加非常丰富传达文字。

如果你对更加高效的时间管理和学英语感兴趣，也可以试试哟。当然啦，对于我而言，用英语专栏作家帐和中文专栏作家帐，方法论是一样的，只是把中文替换成英文，期望自己可以仍然坚持下去。3.定期复盘生活这几年，我听过无数小朋友对我的哭，痛陈职场上的种种龃龉尴尬，我只不过不告诉该怎么恳求。凡此种种，你总要一一经历，才告诉自己总能显得强劲一点，更加强劲一点。

工作根本没什么开朗和快乐可言，多一点点的讨厌已是绝佳，大部分的工作只是为了养家糊口。而对于学生来说，学校里的生活某种程度不过于精彩。想要说道的话只有一句鸡汤，那就是：忍着疼茁壮，茁壮才是唯一的期望。

所以呀，20岁之后，要教导定期复盘人生的好习惯。学会反省，间隔一段时间，就反省一下过去。

不要在摔倒过的坑里再行摔倒一次。只有这样才能茁壮，没什么比茁壮更加最重要。所以我期望自己每天都能展开一次小小的复盘，用上帝视角俯瞰自我，抽离掉所有主观意识，客观地看来一天中再次发生的所有冲突、成就，然后尽量总结出有一点点对自己有益的方法论。

就越长大就越找到，“客观视角”过于最重要了，常常用客观视角看来问题，才能抛弃自怜、神经质、自哀等情绪，才不会找到同事并不像我们想象中的那么脑残，而我们自己也并不像自己想象中的那么无辜。如此一来，觉得是可以原谅和尊重很多事情。

无法说道坏情绪不会消失只剩，但是不会耐心和平和很多。4.做到一点“艰苦”的事情如果习惯了做到更容易的事情，渐渐就很久无法适应环境艰苦的事情了。这一点我在2019年体会深达。

因为好几个朋友跟我说道，现在除了入电影院看电影，平时自己都很难看进来电影了，总是不时拿起手机，最后什么都不懂；每天刷微博豆瓣知乎，大部头的书一点儿也看不进来。经济学中有一个词汇，叫“路径倚赖”，放到生活中，我的解读是我们的不道德模式不会更加屈服于自己习惯的、适应环境的那部分，而懒于探寻新的、艰苦的、却对自己茁壮十分有益的部分。只不过，当我们习惯了做到更容易的事情之后，就更加做到很差艰苦的事情，因为不会不难受、不会违背、不会不心态的就转至那些更容易的事情上去。

这样，当然是有利于我们自学新的科学知识、构建新的茁壮的。换句话说：下坡路回头幸了，就不不愿回头上坡路了。

我2019年也是深深意识到了这个问题，所以我在12月的时候开始每两天看一部电影，全神贯注，看完了之后还要写出电影手记，用来强制自己新的适应环境飞速运转的剧情、并且在电影完结之后写对电影的思维和记录。我整天迅速，但是这几年的读者也更加流于更容易看的书籍。所以最近，我给自己以定的读者计划是“少而精”。

为了转变自己旧日的“路径倚赖”，一月份的小说读者我中选了漫长厚实的《基督山伯爵》和《那不勒斯四部曲》（最近很火赞誉很高的《我的天才女友》乃是改篇于本书），散文读者我中选了奥威尔的散文集。大家在挑选出专业课书籍的时候可以参考我的建议，选一些“更加无以”的书。

这些书看上去并不更容易，但是却能让我们渐渐构建专注力重塑，挣脱之前原有的路径倚赖。2019年经常出现了一个我很讨厌的词汇，叫“硬核少女”，尤其讨厌这个词。所谓“硬核”，在我的解读中，代表着忠诚很深又非常丰富的灵魂基底，是我十分想要希望的状态。祝福我们都能沦为硬核少女哟！伊心说道看完了今天的文章，如果你想要沦为“硬核少女”，但知道从何转变，那不妨先来伊心的自律茁壮课自学一下，在伊心的陪伴下，寻找属于自己的茁壮方式与希望方向。

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